試験対策 ～要点暗記よりテキストを繰り返し読む

大学の試験にせよ、資格試験にせよ、教科書をまるまる暗記することはできないので、自分で要点を整理したノートを作ることになりますよね。すると、取捨選択せざるを得ませんよね。別の言い方をすると、「ヤマをはる」ということ。
けれど．．．、それがうまくできないから、学生時代のテストの点が芳しくなかったわけです（笑）。

そんなわけで、自分の場合、キャリコン試験（GCDF-Japan）の勉強をしたとき、要点整理ノートとか暗記カードみたいなものはほとんど作らず、とにかくテキストを繰り返し読みました。

「やっぱり、要点整理メモを作った方がいいな」と思ったのは全12回講座の第6回を終えた頃。振り替えで他のクラスに出席したときに、雰囲気がかなり違って、記憶量の違いを感じたのです。ちょっと焦りました。
それでも、本格的に暗記用の「要点MEMO」作りに着手したのは、第9回を終えてから。

第9回の講義を終えた後、クラスメイトからいただいた講義の要点整理のコピーを見て、「ポイントの捉え方が自分と違うというところが結構あるな～」と思ったのです。そして、そのコピーの中にあった練習問題に、ほとんど回答できなかったのです。

要するに、テキストを何度読もうが、記憶していなかったわけです。また、記憶を助けるための、要点整理のポイントもズレていたようです。

例えば、＜個人の人生を3つの領域に分け、それぞれにサイクルがあるとした。──誰の理論か？＞。分かりませんでした。
これはシャインが提唱した理論ですが、自分は、「シャインといえば、キャリア・アンカー」という点のみを覚えるべき要点と捉えていました。

また、＜キャリア意思決定は、それ以前の学習体験に基づいて行われる。──誰の理論か？＞。これも分かりませんでした。
これはクランボルツ教授の基本的な考え方ですが、自分は、「クランボルツといえば、計画された偶発生」という点のみを覚えるべき要点と捉えていたわけです。

要するに、テキストのある個所にマーカーを引いて、「ここが重要！」ってやることは、ある意味で「ヤマを張る」ってことと同じ。そんなふうに絞り込まずにテキストを繰り返し読んだらいいと、今では思います。

ですが、「テキストをただ繰り返し読んでも、記憶に定着してない」と思い知らされたため、無理やりにでも記憶を定着させる必要を感じました。

暗記カードを作って、ぶつぶつ唱えるような学習は気乗りしなかった。しかし、何かの専門知識を身につけるには、＜暗記＞も必要。でも、どうも気乗りしない...。

とはいえ、必要だということは間違いないので、Evernoteの中に要点整理メモをバリバリと作りました。そしてその要点整理メモの文中にブランク（空欄）を作った、暗記用のノート（＝Evernoteの情報のメモ）を作っていきました。

この要点整理メモを作るとき、実は、Webでも心理学者や理論内容を検索し、テキストとは異なる表現の記述にも、けっこう目を通しました（ウィキペディアなど）。それと、顔写真を探しまくりました。You Tubeで検索したら、クランボルツ教授のインタビュー映像も、見つかりました（笑）。

すると、「あ、そういう流れだったのね」と理解できたことも多々あり、暗記するつもりではなかった意外なことがすんなり記憶に定着したりします。

例えば．．．発達心理学者・エリクソンは、フロイトの娘（アンナ・フロイト）の弟子だったとか、自身の出生や生育歴も「アイデンティティ」概念の研究に進んだ要因だったようだ、とか。バンデューラもクランボルツもスタンフォード大学の教授で歳は３歳違い（バンデューラのほうが上）とか。シュロスバーグって女性だったとか。
まあ、試験問題にはまったく関係ないことだらけって気もしますけどね（笑）。

もうちょっと、ましなことを書くとですね．．．。

バンデューラは社会的学習理論として＜モデリング学習＞を提唱しましたよね？　これは、「観察によっても～」「強化は不可欠な条件ではない」という２点に特徴があります。これが後世に語り継がれているということは、当時、そういう考え方は主流ではなかったわけです。

優勢だったのは行動主義学習理論で、学習は「実際の経験と刺激」によって成り立つと考えていました。
また、「強化は不可欠な条件ではない」とわざわざ提唱したということは、「強化が重要」という説を唱えた理論家もいたわけです。社会的学習理論として＜模倣学習説＞を唱えたN.E.ミラーです。

行動主義学習理論というものがあった、ミラーの社会的学習理論（模倣学習説）があった、という流れがあることをなんとなく分かっていると、バンデューラの社会的学習理論（モデリング学習）の新しかったことがより記憶に定着するように思います。え？　「覚えることが多くなったじゃないか！」って声が聞こえてきそうですが．．．。

で、バンデューラとクランボルツはセットみたいな形で教科書の「社会的学習理論」の章に出てきます。なぜかというと（読めばわかるのですが）、スタンフォード大学の同僚であるクランボルツが、社会的学習理論をキャリア意思決定に応用したからです。「過去の学習経験は、意思決定に影響を与える基本要素の重要なひとつだ」みたいな。

収集がつかないので、このへんでおしまいにします。
要するに．．．

• 試験勉強とはいえ、テキスト以外の文献も、けっこう読んでいました。
• 暗記カード（Evernoteに連携するEverwordというアプリ）を作りましたが、あまり絞り込まず（ヤマを張らず）、たくさんカードを作りました。
• 30分以上のまとまった時間があるときは、暗記カードではなく、なるべくテキストを読んでいました。

ということです。
END

偶然の出来事からチャンスを生み出す5つのスキル

刺激と反応の間に人間だけに与えられた素晴らしい力が存在している。

それが反応を選択する能力なのである。

コヴィー博士のこの言葉に、昔、けっこうな衝撃を受けました。
「あ、反応というのは自分で選択していたんだ．．．」と。

「選択」というと、最近ではコロンビア大学のアイエンガー教授のことを思い起こします。
アイエンガー教授は著書『選択の科学』の中で、「私たちは選択を行い、その選択自体が私たちの人生を形成する」と言っています。

今の自分は、反応（すなわち選択）の積み重ねの結果なわけです。

＊余談ですが、アイエンガー教授は、品揃えが豊富になると（選択肢が増えすぎると）売り上げが下がることを発見した「ジャムの法則」の発見者としても知られます。


さて、今日、記憶にとどめておきたいと思った（いや、記憶にとどめておく必要がある！）のは、スタンフォード大学のクランボルツ教授です。実にいいことをおっしゃっています。

クランボルツ教授は1999年に「計画された偶発生」（Planned Happenstance Theory）という理論を発表しました。

• 個人のキャリア形成は予期せぬ偶発的な出来事に大きく影響されている。
• 重要なのは、その偶然の出来事を、主体性と努力によって最大限に活用すること。
• そうすることで、偶然の出来事を自分のプラスの力に変えていくことができる。
• さらに言えば、予期しない出来事（チャンス）をただ待つだけでなく、自ら創り出せるように積極的に行動せよ、アンテナを張っておけ！

要は、偶然の出来事（外界からの刺激）が多少シンドイことでも、捉え方次第。そして、反応の選択の仕方次第。実にポジティブ思考です。

クランボルツ教授は、偶然の出来事からチャンスを生み出すためには、以下の5つのスキルを発達させることが大切だと言っています。

1. 好奇心
2. 持続性
3. 楽観性
4. 柔軟性
5. 冒険心（リスクテイク）

なるほど！　実践したいものです。
 

学習塾経営者が感じている「伸びない生徒」の共通点

先日、大学受験中心の学習塾を経営している方に会いました。ご本人は東大卒。
興味があったので、「入ってから成績が伸びる、伸びないって分かるものですか？」と尋ねた。

「分かります。ほぼ外れないですね」

即答でした。
それは1回の体験授業で分かるそうです。

「分かってないのに、分かってるふりをするタイプがいるんです。
『知らない』って言えない　んです。
で、間違えると、安易に『あ、そーだ、そーだ、いけね』と、うっかりミスしたふりをして取り繕うんです。全然分かってないくせに」

とのこと。
なんか、想像できます。

残念ですよね、もったいないですよね。
教わりにいってる立場なんだから、素直に「分からないから教えて下さい」って言えばいいのに。

仕事やってても、そういう人と遭遇すること、ありますよね？

素直でいたいものです。


【関連】
以下の２つは、仕事における「素直さ」に関連したエントリーです。興味のあるかたはぜひ読んでみて下さい。

■素直さの欠如こそが問題の根源
http://ameblo.jp/go-tnk/entry-10935063687.html

■知ったかぶりしなくてもいいのに
http://ameblo.jp/go-tnk/entry-10691514977.html

END

社会人が新しいことを勉強するなら早起きすべきようだ

英語の勉強を何度も挫折した自分ですが、「なるほど！そうだったのか〜」と思う記事に出会いました。

1. 習慣になってないことをやると疲れる。
2. 一日の終わりの疲れている時間帯に、新しい習慣を作ろうとすると、挫折する。
3. だから、新しい習慣は朝にやる！

どうりで、「これからは寝る前の1時間、○○を勉強するぞ！」という決意は3日ともたないわけですね。
仕事にも言えますが、やる時間帯や手を付ける順番を変えることで、はかどり方が異なるように思います。
頭がフレッシュでないと能率が落ちる作業と、頭が少々疲れていてもたいして能率が変わらない作業ってありますからね。

というわけで、上の「だから、新しい習慣は朝にやる！」には納得感あります。


興味のある方は、もとのブログ記事を読んでみてはいかがでしょう？
もう少し丁寧に説明してありますよ（↓）。
［ソース記事］　「英語学習、資格勉強などに絶対に途中で挫折しないための習慣化術 - 自分を変える、人生を変える！」
http://change-life.hatenablog.com/entry/2013/01/27/081747

やっぱり、面接で見た目は重要なんですね。

少し前に、「採用担当者は、見た目で人を判断する～」というエントリーを書きましたが．．．
http://tanaka-tsuyoshi-dts.blogspot.jp/2013/02/blog-post.html

そのちょっと後に、ある大学の就職課（学生の就職支援をしている）の方から、就活対策の模擬面接の評価シートを見せていただきました。
面接担当役の教授や大学職員の方が、学生の面接でどの部分を、どのように評価するか、項目と基準を整理したものです。

ドアをノックして入り、着席し、と言うところから始まり、面接官とのやりとりをチェックするわけです。どの部分がどう悪かったのかを、学生にフィードバックし改善につなげるためという趣旨で作られたもので、チェック項目は８つとシンプルです。

それを見て、「なるほど」と思ったのです。

８つある項目のうち、６つが「見た目」なのです。

繰り返し書きますが、美人だとかイケメンだとかいうことではありません。目から入ってきた情報で評価しているということです。動作、立ち居振る舞いだって、表情だって「見た目」です。